Salada pra que te quero.

A mesma salada todos os dias? Que tal uma variada, e dar outra cara e sabor para a sua salada verde?

*Alface: existem vários tipos: lisa, americana, roxa, crespa e romana. Fonte de vitamina A, K e ácido fólico.

*Acelga: da família da beterraba, rica em vitamina C, A, ferro, cálcio, potássio e antioxidantes naturais.

*Agrião: levemente picante, rico em vitaminas A, C, K e também do complexo B, além de boa fonte de ferro, cálcio, fósforo e potássio.

*Almeirão: delicada folha, rica em fibras alimentares e antioxidantes naturais

*Couve:verde escura, alto valor nutricional, tem nutrientes como cálcio, ferro, vitamina A e fibras alimentares.

*Radicchio: coloração roxa, sabor amargo, é uma parente distante da chicória, fonte de vitamina A, potássio e vitamina C.

*Repolho: roxa ou branca,rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina K e fonte de antioxidantes.


*Rúcula:verde escura, sabor um pouco mais amargo, rica em cálcio, fósforo, vitaminas C e A. E fonte de fibras alimentares e antioxidantes.

Aproveite e monte sua salada de um jeito diferente e delicioso, pois pode ter certeza de que vai adquirir mais nutrientes.

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Rua Das Tainhas Q 38 LT 21

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Segunda à Sexta 08h às 17h

Telefone: (21) 3608-2225 / 98346-2662

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